ジムに行ってみました。
ご近所の友人と一緒に行こうと言っていたのに、どこを探しても見当たらず。
今日は来られないのかな、と思いつつ、スタジオに入るのも初めて。
シューズのまま入って、と言われて、ヨガって裸足じゃないのか？と思っていたら、
エアロビのクラスでした(*_*;
私の勘違い。他の事考えながらプログラム見ているからですね。
「初めての方～？」っていろんな人から声かけられると後退りできなくなり、結局、エアロビ、後半ついて行けず、盆踊り。
その後カウンセリングを受けたり、有酸素運動というのをやったりして帰宅。でも、楽しかった(^O^)
帰宅して友人に連絡すると、「え、ヨガのクラスは今からよ」と。やっぱりヨガ、あったんだわ。時間を間違えたのだわ。
そういうスタートでしたが、今朝は寝坊しましたが、ちょっと体が軽い。洗濯もの干しながらジャンプしてます。どれだけ運動不足だったのか、という証明ですね。
今日は私に近づかないでください。キックするかもしれません。
